- 朝倉海が参戦するUFCってどんなMMA（総合格闘技）なの？
- UFCってどんな選手が出場しているの？
- UFCって見たことないけど、どうやって見れるの？
堀口恭司選手・朝倉未来選手・朝倉海選手などRIZINでのスター選手の活躍や、話題の格闘技イベント「BreakingDown
」のスタートなど、ここ数年、日本の格闘技ブームが再燃して、よく耳にするようになった「UFC」
「UFC」は、アメリカを中心に開催されているMMA（総合格闘技）で、全世界から多くの強豪選手が集まり、各階級の世界最強を決める戦いが行われています。
最近のトピックス
RIZINバンタム級王者・朝倉海選手がRIZINを卒業、ついにUFCへ参戦が決定！！
その「UFC」に日本の格闘技団体「RIZIN」からトップ選手かつ人気選手のひとり、朝倉海選手の参戦が決定。
その他にも平良達郎選手、鶴屋怜選手といった若い日本人選手の活躍もあり、日本でも「UFC」への注目が集まっています。
今回は、UFCがどんなMMA（総合格闘技）なのか？ルールの説明から、UFCに出場している最強選手の紹介、実際にUFCを見る方法、さらによくある質問まで、わかりやすく解説していきます。
こんな方におすすめ
- RIZINでMMA（総合格闘技）を楽しんでいる方
- もっとたくさんのMMA（総合格闘技）の試合を見たい方
- 世界最強のファイターが戦っているUFCを見てみたい方
この記事を最後まで読むとできるようになること
- UFCがどんなMMA（総合格闘技）なのかがわかる
- UFCに出場している最強選手を知ることができる
- 実際にUFCの試合を見ることができる
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UFCで世界最強のファイターの戦いを楽しむための３つの方法
UFCを楽しむ３つの方法
- UFCがどんなMMA（総合格闘技）なのか？知る
- UFCに出場している最強選手を知る
- 実際にUFCの試合を見てみる
それでは、１つずつ解説していきます！！
まずは、UFCがどんなMMA（総合格闘技）なのか？
UFCは世界最大のMMA（総合格闘技）団体
UFC（Ultimate Fighting Championship）は、1993年にアメリカで立ち上がった世界最大のMMA（総合格闘技）団体。
ボクシング・キックボクシング・レスリング・空手・柔道など、異なる格闘技のトップ選手が、金網で囲われたオクタゴンと呼ばれる八角形のケージで戦います。
UFCには世界80カ国以上から約600名のMMAアスリートが参戦しており、放送・配信されている国は170カ国以上と、名実ともに世界最高峰。
世界最高レベルのMMAファイターが集い、格闘技技術とエンターテイメント性を組み合わせた興行イベントを提供しています。
UFCのおもなルール
試合の勝敗のつけかた
- KO、いわゆるノックアウト。相手の打撃によって意識を失わされると負けとなる。
- 関節技、いわゆるサブミッションをかけられた選手が、マットや対戦相手を明確に叩くタップアウトや、ギブアップを宣言したら負けとなる。
- 絞め技で失神したり、関節技が極まってレフェリーが危険と判断して止めたら負け。
- TKO、いわゆるテクニカルノックアウトは、レフェリーストップ、ドクターストップ、コーナーストップ、試合放棄、となったら負けとなる。
- 判定での決着は、最終ラウンドの終了後、3人のジャッジがラウンドごとに採点を行い、優勢だった一方の選手に10ポイント、他方の選手に9ポイント以下をつけて、各ラウンドのポイントの合計で勝敗を決めます。引き分け裁定もありうる。
- 反則を行ったり、反則行為で重大なダメージを与えたり、レフェリーが反則と判断した場合、失格で負けとなる。
- 故意ではない反則や、アクシデントで試合続行不能となった際に規定のラウンド数まで達していなかった場合、両選手の試合続行不能、ドーピング検査で失格などの場合、ノーコンテスト（無効試合）となる。
試合時間
タイトルマッチと大会のメインイベントは5分5ラウンド、通常の試合は5分3ラウンドで行われます。
判定が引き分けとなっても延長ラウンドは行われません。
ラウンドとラウンドの間のインターバル（選手の休憩時間）は1分間です。
試合着
ウェアは、男子選手は競技ショーツ、女子選手は競技ショーツと競技ウェアを着用。
グローブは、オープンフィンガーグローブ（階級によって4オンスから6オンス）を使用します。
その他、マウスピース及びファールカップ(男子選手のみ)の着用が義務付けられています。
シューズや道着、ロングタイツの着用は禁止されています。
選手の体重ごとの階級と各階級の現チャンピオン
UFCの階級は、男子は最重量のヘビー級から最軽量のフライ級まで全8階級、女子はバンタム級からストロー級までの全3階級があります。
UFCでは、試合日の前日に行われるUFCの公式計量で、ファイターたちは体重を特定の重量以下で計量をパスする必要があります。
そのため、ファイターたちは公式計量までに、要求される重量をクリアしつつも、減量を最小限にするように、正確なリミット通りの体重を目指して、トレーニングと減量をして公式計量に臨みます。
男子8階級
| 階級 | 体重の上限 | チャンピオン |
| ヘビー級 | -120.2kg | ジョン・ジョーンズ |
| ライトヘビー級 | -93.0kg | アレックス・ペレイラ |
| ミドル級 | -83.9kg | ショーン・ストリックランド |
| ウェルター級 | -77.1kg | レオン・エドワーズ |
| ライト級 | -70.3kg | イスラム・マカチェフ |
| フェザー級 | -65.77kg | アレキサンダー・ボルカノフスキー |
| バンタム級 | -61.3kg | ショーン・オマリー |
| フライ級 | -56.7kg | アレクサンドル・パントーハ |
女子3階級
| 階級 | 体重の上限 | チャンピオン |
| バンタム級 | -61.3kg | ジュリアナ・ペーニャ |
| フライ級 | -56.7kg | アレクサ・グラッソ |
| ストロー級 | -52.2kg | ジャン・ウェイリー |
※女子フェザー級は廃止される情報があるため除いています。
階級が多すぎると王座の価値が下がるため、UFCは8階級までに留めています。
計量をパスできなかったら？
前日の公式計量で、各階級の規定の体重に収められなかった場合、いわゆる計量をパスできなかった場合、以下の3つの方法があります。
- 計量をパスできなかったファイターが、対戦相手に一定の割合のファイトマネーを渡して試合を行う
- 相手との合意に基づいて特定の階級にあてはまらない試合（キャッチウェイト）として戦う
- 試合そのものがキャンセルになる
ファイト・オブ・ザ・ナイトとパフォーマンス・オブ・ザ・ナイト
UFCでは大会ごとにファイトボーナスが送られます。
最も印象的な試合を行った2選手（該当試合の勝者と敗者）に授与されるのがファイト・オブ・ザ・ナイト。
最も印象的なパフォーマンスを見せた2選手に授与されるのがパフォーマンス・オブ・ザ・ナイト。
UFCの選考により各賞の受賞者として選ばれた4選手には、ファイトマネーとは別に5万ドルのファイトボーナスが贈られます。
ただし、体重超過した選手は選考の対象外です。
ここまで解説のおもなルールは「2023年11月時点でのルール」です。
UFCでは、よりエキサイティングな展開や、選手の安全に配慮するため、定期的にルール改定もされています。
続いて、UFCに出場している最強選手を解説していきますね。
UFCに出場している最強選手って誰？
ジョン・ジョーンズ、イスラム・マカチェフなどが活躍中
UFCは数多くのスター選手を輩出し、世界中のメディアで大きな注目を集めています。
イスラム・マカチェフ、ジョン・ジョーンズ、アレクサンダー・ヴォルカノフスキー、イズラエル・アデサニヤ、といった選手が各階級の最強選手たち。
日本では一般的にはあまり知られていない選手もいますが、UFC、つまり世界の総合格闘技シーンでトップの人気と実力の選手たちです。
階級ごとの現チャンピオン
UFCの階級は、男子は最重量のヘビー級から最軽量のフライ級まで全8階級、女子はバンタム級からストロー級までの全3階級。
各階級のランキング1位のさらに上に、チャンピオンがいます。
男子8階級
| 階級 | 体重の上限 | チャンピオン |
| ヘビー級 | -120.2kg | ジョン・ジョーンズ |
| ライトヘビー級 | -93.0kg | アレックス・ペレイラ |
| ミドル級 | -83.9kg | ショーン・ストリックランド |
| ウェルター級 | -77.1kg | レオン・エドワーズ |
| ライト級 | -70.3kg | イスラム・マカチェフ |
| フェザー級 | -65.77kg | アレキサンダー・ボルカノフスキー |
| バンタム級 | -61.3kg | ショーン・オマリー |
| フライ級 | -56.7kg | アレクサンドル・パントーハ |
女子3階級
| 階級 | 体重の上限 | チャンピオン |
| バンタム級 | -61.3kg | ジュリアナ・ペーニャ |
| フライ級 | -56.7kg | アレクサ・グラッソ |
| ストロー級 | -52.2kg | ジャン・ウェイリー |
※女子フェザー級は廃止される情報があるため除いています。
階級が多すぎると王座の価値が下がるため、UFCは8階級までに留めています。
UFCで活躍しているランキング上位のファイター達は、ファンを魅了し、UFCを世界的なスポーツブランドに押し上げました。
ただし、人気で実力のあるスター選手は、ここでは紹介しきれないほど数多くいて、それぞれの個性と実績をバックボーンにした、魅力的な対戦カードがUFCの魅力を高めています。
PRIDEの主力選手たちもかつて所属
UFCは2007年、日本の総合格闘技団体PRIDEを買収しました。
その際、トップ選手のアントニオ・ホドリゴ・ノゲイラ、ヴァンダレイ・シウバ、ミルコ・クロコップ、マウリシオ・ショーグン、といったPRIDEの主力選手も所属しました。
UFCに出場経験のある日本人選手
UFCには、日本人選手も参戦。堀口恭司（33才）、金原正徳（41才）、岡見勇信（42才）、五味隆典（45才）、といった選手が活躍しました。（※カッコ内は2023年11月現在の年齢）
2023年現在で参戦している日本人選手では、UFC4連勝中の平良達郎選手は、23才と伸び盛りのUFCファイターです。
歴代日本人MMAファイターのなかで最強といわれている、堀口恭司選手が平良達郎選手について語っています。
次世代のスター選手を語る｜堀口恭司【公式】YouTube
RIZINからUFCに移籍した選手
UFCは、参戦する選手と独占契約を結ぶため、RIZINとUFCの両方に出場することはできません。
そのためRIZINの選手がUFCで戦うには、RIZINとの契約を終わらせてから移籍する必要があります。
実際に、イリー・プロハースカ（初代RIZINライトヘビー級王者）、マネル・ケイプ（第2代RIZINライトヘビー級王者）がRIZINの王座を返上してUFCに移籍しています。
それでは、実際にUFCで世界最強のファイターの試合を見てみましょう！！
UFCの試合をみる３つの方法
YouTubeで無料でみる
UFC【公式】YouTubeチャンネル では、一部の試合が配信されているため、無料で見ることができます。
ただし、YouTubeで配信されているのは、ナンバーシリーズやファイトナイトでの「プレリム」のみで、メインコンテンツはYouTubeでは視聴できません。
YouTubeの最大のメリットは無料で視聴できるという点ですが、人気選手の試合はほぼ見れませんし、解説も英語なので、プレリムで見たい試合があるという方にはおすすめです。
プレリムは前座の試合という位置づけです。
UFC公式サブスク（有料）でみる
UFCファイトパスに課金することで、UFCの試合を見ることができます。（※日本語実況解説も選択可）
UFCファイトパスは、ナンバーシリーズのメインカード以外を見れる「スタンダードプラン（月額1,214円）」、ナンバーシリーズのメインカードまでライブ配信で見れる「プレミアムプラン（月額2,699円）」、の2種類があります。
「UFCファイトパス プレミアムプラン」は、「U-NEXT（月額2,189円）」よりも料金は高いですが、過去試合のアーカイブなど、見られるUFC関連コンテンツの数が多いので、UFCの試合をたっぷり見たい方には「UFCファイトパス プレミアムプラン」がおすすめです。
U-NEXTで無料でみる
世界中のファンを魅了する総合格闘技団体UFCのすべての大会が、2023年4月から「U-NEXT 格闘技」でライブ配信をスタート。
最新大会の当日のライブ配信はもちろん、見逃し配信もあるので、直近１か月の大会（おおよそ3大会ぶんほど）も楽しめます！！
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U-NEXTのデメリット
「U-NEXT」の唯一のデメリットは、大会終了後の「見逃し配信の期間がおおよそ1か月」なので、さかのぼって過去の試合を見ることができないこと。
その点については、UFCは毎週のように大会が開催されるうえに、直近の1か月の3～4大会の全試合を見放題なので、たっぷり見ることができます。
さらに、全米2位のMMA団体のBellatorや日本の格闘技も見れる、映画・ドラマ・アニメなども見放題、毎月付与される1200ポイント（31日間無料トライアルで600ポイント）で新作も見れる、などメリットのほうが多いですね！！
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UFCに関するよくある質問
UFCで最強の選手は誰ですか？
多くの選手が参戦しているUFCで最強の選手は、ライト級のイスラム・マカチェフ選手、ヘビー級のジョン・ジョーンズ選手、フェザー級のアレクサンダー・ヴォルカノフスキー選手、などが挙げられます。
UFCは体重で階級が分けられていて、男女の階級ごとのランキングで順位付けされています。
異なる階級の選手同士は直接対戦することがないため、現在、誰がUFCで最強なのか？は、全階級の男女別のパウンド・フォー・パウンドのランキングで表されます。
パウンド・フォー・パウンドって何？
パウンド・フォー・パウンドは「全階級を通じて誰が最も優秀なMMAファイターであるか？を経歴と戦力評価で定めるランキング」のこと。
日本でよくいわれる「体重が同一と仮定したら誰が一番強いかを決めるランキング」というだけではなく、対戦相手の質が重要で、いわば経歴の比べ合い。
そのため、どれだけ強い勝ち方をしても、対戦相手の質が伴わなければ、基本的に高評価はされません。
DAZNは、パウンド・フォー・パウンドの選定基準を以下のように定めています。
ポイント
- 通算成績：勝敗数は重要。順位を上げるためには、勝利が必要。
- 対戦相手のレベル：レベルの低い相手に全勝しても意味はない。最大のライバルやチャンピオンを下してこそ勝利の価値が大きくなる。
- 勝利した試合のクオリティ：格好良く勝つことも印象を高める要因。格上の対戦相手を乗り越えて、大きな勝利をもぎ取るというのも重要な要素。
- 活動量：ランキングに載った選手がしばらく試合を行わなかったからといって、すぐに選手としての価値が落ちるわけではない。一方で直近の大一番で勝利を挙げた選手からの突き上げを受けるリスクがある。
UFCで禁止されている行為は何ですか？
RIZINではOKのサッカーボールキック、UFCでは反則行為
なんでもありの総合格闘技とはいえ、頭突き、金的攻撃、頚部および後頭部への打撃、ダウンした相手への蹴りと膝蹴り、頭部の踏みつけ、指などの小さな関節を取ること、髪を引っ張ること、は禁止されています。
反則で勝敗が決まった試合例
相手が膝をついた状態で反則行為（ひざ蹴り）をしたことで、相手が試合を続けられなくなったため敗戦
そもそもMMAって何の略？
打撃系と組技系の格闘技が混ぜ合わさった「総合格闘技」
英語では「Mixed Martial Arts（ミックスド・マーシャル・アーツ」と呼ばれているため、略してMMAと呼ばれています。
UFCとRIZINの違いは？
朝倉未来選手、朝倉海選手、堀口恭司選手といった、日本の総合格闘技ブームの中心にあるRIZINと、今回解説のUFCでは、大きく3つの違いがあります。
UFCとRIZINの違い
- ルールの違い
- ケージとリングの違い
- 選手層の厚さによる階級の違い
UFCとRIZINのルールの違い
UFCもRIZINも、肘でのひじ打ちは可能ですが、UFCでは、前腕をマットに対して垂直に振り落とす肘打撃は禁止されていますが、RIZINでは2015年の旗揚げ以来、肘の角度制限を設けていません。
UFCでは反則行為となりますが、RIZINでは、相手が膝をついている状態での頭部への蹴り（サッカーボールキック）、踏みつけ、膝蹴りによる頭部の攻撃も可能です。
ケージとリングの違い
UFCの試合はケージ（金網）で行われますが、RIZINでは主に四角形のリング（四方をコーナーとロープで囲う）が採用されていて、会場での視認性の良さを重視して開催されることが多いです。
RIZINでも、Bellatorとの交流大会や海外での大会など、ケージでの大会も開催される場合もあります。
選手層の厚さによる階級の違い
最大の違いは選手層の厚さ、です。
UFCは8階級ありますが、RIZINは男子でライト級（初代王者ホベルト・サトシ・ソウザ）、フェザー級（第5代王者・鈴木千裕）、バンタム級（第5代王者ファン・アーチュレッタ）の3階級、女子のスーパーアトム級（第4代王者・伊澤星花）の計4階級になります。
また、RIZINは2～3か月ごとに大会が開催されますが、UFCは選手の人数が多いことでの全体的なレベルアップとともに、試合数の増加にも繋がっているため、ほぼ毎週末に試合を楽しむことができます。
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UFCは何で見れる？
80カ国以上を代表するMMAアスリートが名を連ね、放送・配信されている国は170カ国以上。
そんな、名実ともに世界最高峰の総合格闘技団体であるUFCは、もちろん日本でも見ることができます。
UFCをどれでみる？
- YouTube ○無料 ×最新の試合は見れない ×一部の試合だけ公開 ×日本語解説なし
- UFCファイトパス プレミアム ○全試合ライブ配信で視聴できる ×月額2,699円がネック
- U-NEXT ○全試合ライブ配信で視聴できる ○31日間無料 ○月額2189円 ○24万本以上見放題
UFCを見る方法は「YouTube」「UFCファイトパス プレミアム」「U-NEXT」の3通りありますが、「U-NEXT」が断然コスパよし！！
「U-NEXT」なら、最新大会の当日のライブ配信はもちろん、見逃し配信もあるので、直近１か月の大会（おおよそ3大会ぶんほど）も見れるのでUFCをたっぷり楽しめますよ！！
WOWOWは、2023年3月でUFCの放送を終了しています。
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今回は、UFCがどんなMMA（総合格闘技）なのか？のルールの説明から、UFCに出場している最強選手の紹介、実際にUFCを見る方法、さらに、よくある質問まで、わかりやすく、しっかり解説してきました。
こんな方におすすめ
- RIZINでMMA（総合格闘技）を楽しんでいる方
- もっとたくさんのMMA（総合格闘技）の試合を見たい方
- 世界最強のファイターが戦っているUFCを見てみたい方
この記事を最後まで読んでできるようになったこと
- UFCがどんなMMA（総合格闘技）なのかがわかった
- UFCに出場している最強選手を知ることができた
- 実際にUFCの試合を見ることができるようになった
再燃した格闘技ブームにのって、UFCで世界最強のファイターの戦いを楽しみましょう！！
世界中の格闘技ファンを魅了するUFCを U-NEXTなら見放題！！ まずは「31日間無料トライアル」で体験してみては？
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格闘技ファンの方はもちろん、格闘技に興味があってこれから見てみたい方へ「U-NEXT 格闘技」で配信中の各団体の特徴を人気・有名選手をご紹介しながら解説。
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